Le Défi des 100 jours

Le Défi des 100 jours est un programme gratuit qui propose de transformer sa vie en 100 jours. Êtes-vous prêt?

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Anniversaires

Anniversaires à fêter aujourd'hui

Forum

ADDICTIONS Bilan SAISON 1 Jour 5

Démarrée par PATRICIA. Dernière réponse de PATRICIA Il y a 3 heures. 5 Réponses

En arrivant sur le site du défi 100 jours, j'avais comme un blocage car je n'arrivais pas à clarifier mes intentions selon leurs priorités.Frustration Au tout début, je dirai même pas d'intention claire et j'ai compris que c'est la raison…Continuer

Intuition, intention et objectifs HELP ;)

Démarrée par Emeline. Dernière réponse de Louisa Il y a 6 heures. 4 Réponses

Bonjour à tous,Je vais, demain, débuter ma première saison du Défis des 100 jours, ça y est !Chaque jour, il y a "Mon intention aujourd'hui est de..." et également "Mon intuition aujourd'hui est de...", est ce que l'un d'entre vous peut m'éclaircir…Continuer

Tout à fait! Rien n'est plus comme avant!

Démarrée par Tipi Sunkawakan. Dernière réponse de Tipi Sunkawakan Il y a 7 heures. 3 Réponses

" Avez-vous remarqué que plus rien ne semble fonctionner comme avant? Tout ce qui semblait facile, aisé, fluide, devient un vrai casse-tête? Plus moyen de prévoir à long terme, toutes nos décisions sont remises en question, même les outils qui nous…Continuer

Besoin d'eclaircissement

Démarrée par vanessa. Dernière réponse de Tipi Sunkawakan Il y a 7 heures. 4 Réponses

Bonjour,J'ai quelques difficultés pour le defi des 100 jours, deja pour commencer , pourquoi il y a 5 jours dans une semaine ? On arrete les weekend ? 2 jours de repos ?Sinon j'ai du mal a definir les intentions du jour et aussi a prevoir mes…Continuer

Jour 1 defi intuition :)

Démarrée par Rosita. Dernière réponse de elo die Il y a 8 heures. 5 Réponses

Je me lance dans le défi spécial intuition et c'est grisant ! Je viendrai donner des nouvelles et m'inspirer de vos énergies bienfaisante . Merci à ce site et surtout à tous ses cocréateurs!Continuer

la pensée positive - pourquoi - comment -

Démarrée par Agnes. Dernière réponse de Agnes Il y a 9 heures. 6489 Réponses

 J'ai pensé qu'il serait intéressant pour vous de vous faire partager quelques astuces très importantes concernant les demandes faites à l'Univers. Voici le lien pour voir le film "Le Secret" . …Continuer

jour 2

Démarrée par elo die Il y a 10 heures. 0 Réponses

pas d'obstacle sur ma premiere journée... l'intuition est venu par deux fois d'ailleursmes intentions de passer une journée sans stress a etepour mon deuxieme jour mon intention est de lacher prise sur ma journée et mettre tout mon organisme au…Continuer

Je galère !!!

Démarrée par Caroline. Dernière réponse de caramel Il y a 10 heures. 18 Réponses

Bonjour,J'en suis à mon quinzième jours de mon défi des 100jours saison 1 et je galère. Je me suis lancée des défis et j ai énormément de mal à mis mettre.Mon plus grand défi est de perdre 10 kilos et arrêter de manger des sucres rapide.Je craque…Continuer

mon livre avance

Démarrée par Gigi V Il y a 19 heures. 0 Réponses

mais une question me turlupine un peu.Combien de pages un roman doit comporter ?Bon, je suis loin d'avoir fini le mien.J'ai écrit le début, la fin, il me manque le milieu.Mais c'est dur car j'ai déjà toute l'histoire dans ma tête.Je tape pas assez…Continuer

proche et si loin à la fois ...

Démarrée par laetyss. Dernière réponse de Gigi V Il y a 20 heures. 2 Réponses

je parle de l'entourage proche frère, soeur ,pere ,mère:suis je la seule à ressentir ça?ton père ou ta soeur par exemple  avec qui tu as pu etre proche ,petite et maintenant tu as  l'impression que parfois c'est plus un(e) inconnu(e),le faite de…Continuer

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BIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !

Le Défi des 100 jours est une programme gratuit, vous connectant à plus de 27,000 participants et vous encourageant donner le meilleur de vous même sur une période de 100 jours. Voici une présentation du Défi des 100 jours par Lilou Macé, co-foundatrice du Défi des 100 jours depuis 2005.

+27,000 PARTICIPANTS FRANCOPHONE DANS LE MONDE

COMMENT FAIRE
LE DÉFI DES 100 JOURS?

Décidez de la date à laquelle vous désirez commencer votre Saison 1 du Défi des 100 jours (chaque saison fait 100 jours, on commence donc à la saison 1).
Lire cette page "Commencez ici"

ET

Téléchargez gratuitement les 60 premières pages du cahier d'exercices
du Défi des 100 Jours pour une VIE EXTRAORDINAIRE
Dans ces premières pages découvrez:

- Comment créer vos intentions?
- Les clés fondamentales pour transformer votre vie
- Les outils et pratiques du défi
- Des conseils pour un super défi
- Démarrer votre Défi des 100 Jours!

COMMENCEZ PAR CLIQUEZ SUR CE LIEN POUR SAVOIR COMMENT PARTICIPER

 

Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!

1. INSCRIVEZ-VOUS SUR CE SITE (sur la droite de cette page)
2. Décidez de la date à laquelle vous désirez commencer votre Saison 1 du Défi des 100 jours. Lire cette page "Commencez ici"
3. Quels sont vos intentions pour les prochains 100 jours? (lire commencez ici)
4. Sélectionnez les pratiques et outils que vous allez mettre en application pour vos 100 prochains jours.
5. Partager votre aventure en blog, vidéos ou des deux - sur ce site! (vous pouvez aussi noter sur votre journal intime ou Cahier du Défi des 100 jours vos résultats et leçons sans pour autant les partager sur ce site, mais il est recommandé en plus de partager en blog et vidéos pour amplifier votre Défi des 100 jours)
6. Invitez vos amis à participer avec vous, vous soutenir et si possible réunissez-vous (pour faire un bilan festif tous les 25 ou 50 jours) et interagissez avec d'autres participants de ce site! Encouragez les!

7. Donnez le meilleur de vous même en 100 jours, passez à l'action, allez au-delà des défis et de vos résistances. Il est maintenant temps d'évoluer et transformer votre vie!

8. Célébrez vos résultats et mini ou grand succès, leçons au quotidien!

9. Faites le bilan dans 100 jours. Notez le jour 100 dans notre agenda et faites le bilan quelque soit votre participation. Comprenez, gagner en clareté et commencez alors une nouvelle saison de 100 jours avec de nouvelles intentions

10. Pour plus de soutien quotidien, achetez Le Cahier d'exercices du Défi des 100 jours en 400 pages avec un petit exercice par jour, ou inscrivez-vous au site "Le Coaching de Lilou" et recevez une vidéo d'inspiration et de motivation par jour pour aller au bout du Défi et transformer votre vie !

11. Si vous réalisez un Défi des 100 Jours Spécial Intuition, vous pouvez également vous procurez le Cahier du Défi "Développez votre intuition", réalisé avec Sonia Choquette, spécialiste de l'intuition ou encore vous inscrire pour suivre le Coaching vidéo avec Lilou et Sonia : une vidéo par jour pour vous accompagner à développer votre intuition !

Questions-réponses sur l’utilisation du site du Défi des 100 jours 

Voici quelques questions fréquemment posées par les participants avant de commencer. 

QUESTION 1 : Je suis obligé de m’inscrire pour savoir en quoi consiste le défi?

Pour respecter l’intimité de chacun des participants, nous avons préféré réserver l’accès au site aux seuls participants. Créer une page est cela dit simple et rapide. Vous pourrez ainsi lire les blogs, voir les vidéos des participants et en apprendre plus sur le Défi des 100 jours. Vous pouvez aussi retrouver de nombreux vidéo-blogs de Lilou Macé, cofondatrice du site sur un de ses défis des 100 jours http://tinyurl.com/blogliloudefi 

QUESTION 2 : Je vais être obligé de faire des vidéos ou de publier du contenu sur Internet ?

On peut faire le défi sur ce site (en vidéo, blogs, ou en publiant des photos), mais on peut aussi le faire sur le cahier d’exercices ou sur un journal intime chez soi, en privé. Pour plus de résultats, il est conseillé de partager avec le reste des participants sur le site et dans cette même démarche, par écrit ou en vidéo ses résultats, défi, etc. 

QUESTION 3 : Qui peut voir mon profil ?

Seules les personnes qui participent au défi ont accès aux profils. Cela dit, ce site fonctionne comme un réseau social et est sur Internet et donc dans le domaine public. Vous pouvez aussi décider de poster votre profil en anonyme en vous choisissant un avatar afin de ne pas dévoiler votre identité.

QUESTION 4 : Je préfère attendre encore un mois ou deux parce que je ne sais pas quel objectif me fixer. Comment choisir ? Comment savoir ce qu’on désire ?

Oui, c’est à vous de décider, mais il est conseillé de se fixer une date finale dès le départ. L’objectif du premier défi pourrait être de découvrir ce que l’on désire ou souhaite dans sa vie. Le Défi des 100 jours consiste à vivre sa vie pleinement et donc à se redécouvrir. 

QUESTION 5: Je n’ai pas encore le temps de m’investir dans la rédaction d’un journal. Combien de temps quotidien cela demande-t-il ?

Certains participants sont très actifs, d’autres moins. Il n’y a pas l’obligation. Le plus simple de se fixer une date de départ, de noter dans son agenda le jour 100 et de faire ainsi le bilan ce jour-là, peu importe notre participation. Cela permet de gagner en confiance et de mieux se connaître au fur et à mesure de chaque saison (100 jours).

 

CE SITE EST FAIT POUR DES PERSONNES SOUHAITANT PARTICIPER AU DEFI DES 100 JOURS SEULEMENT ET NON A BUT PROMOTIONEL, MARKETING DE RESEAU OU AUTRES. TOUTE PERSONNE QUI FAIT LA PROMOTION DE SES ACTIVITEES ET PRODUITS, SERA SUSPENDUE DE CE SITEVoir REGLES D'OR.

Lilou Mace, active dans le Defi des 100 jours depuis plus de 7 ans, a transformé sa vie grâce au Défi! Elle compte plus de 45 millions de video visionnées sur Youtube, et est l'auteur de 'J'ai perdu mon job et ca me plait", de "J'ai pas d'argent et ca me plait" et "J'ai pas de religion et ça me plaît". Lilou vit son rêve au quotidien: interviewer des personnes qu'elle qualifie de "juicy"! (traduire "Savoureuses!)

 www.lateledelilou.com - Sur Facebook www.facebook.com/FRLilou 

Le défi des 100 jours! : Cahier d'exercices pour une vie extraordinaire

Le Coaching de Lilou : une vidéo par jour pendant 100 jours pour transformer votre vie !

 

Billets

Encore un pas de plus (S01 - J92)

Publié(e) par Aurélia le 26 juin 2016 à 18:07 0 Commentaires

Mon début du défi des 100 jours

Publié(e) par Laura le 26 juin 2016 à 17:10 1 Commentaire

BILAN SAISON 1/ JOUR 8

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Mon but du jour,

Publié(e) par Géraldine le 26 juin 2016 à 16:00 0 Commentaires

Bilan semaine 1 saison 1

Publié(e) par Adèle Nouvelle le 26 juin 2016 à 15:30 0 Commentaires

S7 - J21Bis! Changer ses croyances

Publié(e) par Lilie le 26 juin 2016 à 15:00 0 Commentaires

Défi 1 - Jour 14

Publié(e) par Tipi Sunkawakan le 26 juin 2016 à 12:31 2 Commentaires

DEMARRAGE

Publié(e) par brocellyande le 26 juin 2016 à 12:13 1 Commentaire

JOUR 11 SAISON 1

Publié(e) par Miryam le 26 juin 2016 à 10:48 0 Commentaires

Saison 1 Jour 1

Publié(e) par Arnaud le 26 juin 2016 à 10:25 5 Commentaires

Gratitude

Publié(e) par lydia le 26 juin 2016 à 10:03 1 Commentaire

 
 
 

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