Le Défi des 100 jours

Le Défi des 100 jours est un programme gratuit qui propose de transformer sa vie en 100 jours. Êtes-vous prêt?

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Démarrée par Giraud Il y a 14 heures. 0 Réponses

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Démarrée par Giraud Il y a 14 heures. 0 Réponses

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Bilan jour 4

Démarrée par Irini Pika Ninja et Gaia hier. 0 Réponses

Bonjour les cocréas,Je vous partage ma journée numéro 4 avant de m'y mettre à la journée numéro 5.Cette journée m'a été difficile et aujourd'hui je souffre de douleurs à l'épaule droite et au cou. De la grosse fatigue. Je suis allée dormir tard et…Continuer

Jour 25 mission de vie

Démarrée par Corail7 mardi. 0 Réponses

Bonjour,C'est la première fois que j'écris mais là je suis vraiment bluffée wahou je suis au jour 25 du défi mission de vie et j'avoue qu'il y a beaucoup de jours où je ne savais pas trop quoi écrire ni quoi travailler j'avais l'impression de ne pas…Continuer

Bilan jour 2

Démarrée par Irini Pika Ninja et Gaia mardi. 0 Réponses

Bonjour les cocréas,Tout d'abord, je voulais remercier Domia pour son commentaire. J'avais besoin je ne sais pour quelle raison d'être rassurée pour mon premier jour du défi. Alors, j'en ai 5 pratiques. Parfois je les fais toutes ou voir 3 en une…Continuer

Jour 1: Défi arc-en-ciel

Démarrée par Irini Pika Ninja et Gaia. Dernière réponse de domia dimanche. 1 Réponse

Bonjour les cocréas,Ayant des difficultés à commencer le jour 1. J'écris ce que j'ai déjà.  Dans l'avant Défi, j'ai noté que 2 intentions:- "Mon intention est de trouver de la joie et du fun dans mes activités du quotidien". (Jour1)-"Mon intention…Continuer

comment définir son intuition ?

Démarrée par lebé. Dernière réponse de Stéphanie dimanche. 3 Réponses

Bonjourj'ai commencé le défi des 100 jours pour une vie extraordinaire depuis maintenant 18 jours et je suis vraiment fière de moi car je m'y tiens, j'ai plutôt tendance à commencer les choses et très vite les laisser de côté!!!!je n'ai pas du tout…Continuer

Changer de defi

Démarrée par Manel. Dernière réponse de Manel 23 mars. 2 Réponses

Je viens de mieux comprendre ,le defi des 100 jours en achètant le cahier et je veux changer la date et le défi sur le site .c'est faisable?

Une nouvelle étape, s'y adapter sans pression

Démarrée par Maderienne. Dernière réponse de Maderienne 19 mars. 7 Réponses

Bonsoir à toutes et à tous, je suis dans une situation nouvelle depuis quelques temps et c'est un nouveau défi ! J'ai récemment changé de travail et j'ai déménagé dans une nouvelle ville. C'est peut-être parce que je suis un peu plus âgée maintenant…Continuer

Je me lance !

Démarrée par Aurore. Dernière réponse de Aurore 3 mars. 2 Réponses

Bonjour tout le monde,Voila déjà quelques mois que j'ai décidé d'acheter mon cahier d'exercices pour vivre la magie au quotidien et je me suis enfin décidée à le commencer il y a presque une semaine...Avoir peur de commencer quelque chose qui…Continuer

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BIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !

Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.

Chaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Puis ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non, en faisant le défi en vidéo via Le coaching de Lilou ou pas.

Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.

La régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants - "Les Délicieux Cocréateurs" - de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente mais aussi l'intuition,la magie ou l'argent.

Chaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.

LE DEFI ARC-EN-CIEL

OFFERT A TOUS

Pendant la période de confinement

En version PDF à télécharger ici

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NOUVEAU ! à paraître prochainement DÉFI DES 100 JOURS

DÉDIE AU FÉMININ !

Disponible en pré-commande sur La Librairie de Lilou

LILOU MACE & AISHA SIEBURTH INVITENT LES DÉLICIEUSES COCREATRICES

A RELEVER

CE NOUVEAU DÉFI DES 100 JOURS

POUR ÉVEILLER SON FÉMININ PAR LE TAO

Un Défi avec +50 000 Délicieuses Cocréatrices

Dans ce nouveau cahier d’exercices, Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent 100 défis sur le thème du féminin abordé sous le prisme des principes taoïstes. Des défis profonds et libérateurs pour vous permettre de vous (re)connecter à votre corps de femme, d’exploiter votre énergie vitale, et de révéler votre féminin grâce aux connaissances ancestrales du Tao de la femme. En un mot : de faire rayonner votre puissance féminine en explorant votre beauté et votre équilibre intérieur !

POUR VOUS ACCOMPAGNER : 

Intervieweuse, auteure et cofondatrice du Défi des 100 jours, LILOU MACÉ parcourt le monde pour interviewer auteurs, thérapeutes, scientifiques et personnalités à la recherche d’une compréhension plus globale et inspirante du monde. 

AISHA SIEBURTH est l’une des instructrices du Healing Tao System, certifiée par Maître Mantak Chia. Elle vit et travaille à Avignon, où elle est l’intervenante principale de l'École du Tao de la Vitalité et de l’association Soulimet qu’elle a fondée en 1998 pour concilier les approches orientales et occidentales des arts ancestraux de la guérison.

POURQUOI SE LANCER DANS CE DEFI ?

COMMENT FAIRE LE DÉFI ?

CE SITE, GROUPES FACEBOOK, CAHIER D'EXERCICES, VIDÉOS DE COACHING, CARTES DÉFI DES 100 JOURS, À VOUS DE CHOISIR!!! 

Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!

 

Pour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos

Pour rejoindre le groupe Facebook de votre Défi des 100 Jours :

1 👍 Défi vie extraordinaire www.facebook.com/groups/defi.extra/

2 👍 Défi intuition www.facebook.com/groups/defi.intuition/

3 👍 Défi Magie www.facebook.com/groups/defi.magie/

4 👍 Défi alimentation www.facebook.com/groups/defi.alimentation/

5 👍 Défi argent www.facebook.com/groups/defi.argent/

6 👍 Défi mission de vie hwww.facebook.com/groups/defimissiondevie/ 

7 👍 Défi femme hwww.facebook.com/groups/defi.femme/  

8 👍 Défi arc-en-ciel hwww.facebook.com/groups/defi.arcenciel/  

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Il y a 2 heures

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