Le Défi des 100 jours

Le Défi des 100 jours est un programme gratuit qui propose de transformer sa vie en 100 jours. Êtes-vous prêt?

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Anniversaires

Anniversaires à fêter aujourd'hui

Forum

Qui veut faire un défis sur le thème de l'abondance positive avec moi ?

Démarrée par Marie. Dernière réponse de Juliette Il y a 5 heures. 4 Réponses

Bonjour tous le monde :)Voilà bien longtemps que je ne m'étais pas connectée !Jeudi cela fera 1 an tout pile que j'ai quitté mon travail et que ma vie à pris un nouveau départ.Tout ne s'est pas déroulé comme je ne le voulais mais au final absolument…Continuer

Le temps passe

Démarrée par Summertime. Dernière réponse de Summertime hier. 9 Réponses

Je suis heureuse de gommer toutes ses pages de ma saison 2 car le message que çà me renvois c'est que je peux à nouveau essayer quelque chose de nouveau , comme réécrire l'histoire de ma vie , j'en garderais aucune trace écrite car j'ai décidé de…Continuer

une bouteille à la mer

Démarrée par Aurore. Dernière réponse de Aurore hier. 5 Réponses

Bonjour à tous, chers cocréateurs ! Je suis nouvelle sur le site car je souhaite reprendre ma vie en main. J'ai 33 ans et elle est entrain de m'échapper. Quelqu'un pourrait-il me conseiller un peu ? Par où commencer, quel cahier acheter..Etc ? Et je…Continuer

Bonsoir toutr le monde

Démarrée par De Almeida Sandra vendredi. 0 Réponses

Bonsoirj'ai commencer le défi des100 jours le 12 décembre et je m'éclate en écrivant tout les jours ce que je mange et ce que je fais.Avec quelques difficultés, parfois mais tout roule quand même. je reste positive malgré tout.*Quelqu'un est il de…Continuer

Croyance positive: Amy sait s'exprimer, parler et écrire

Démarrée par Irini Pika Ninja et Gaia vendredi. 0 Réponses

Bonjour les cocréas,Suis ptdr là. Je parlais à Caro dans le tchat et je lui dis qu'elle aura une bonne ambiance dans les fêtes avec des flûtes. Elle n'a pas compris. J'aurais pu dire flûtes de champagne. Et ces inhbitions blocages du lycée. Je me…Continuer

La continuation de l'écriture de mon mémoire

Démarrée par Irini Pika Ninja et Gaia. Dernière réponse de Lucky Stardust mercredi. 7 Réponses

Bonjour les cocréas,Voici ma phrase de motivation et d'accroche: A tender heart as powerful as the flight of a bird. Our existence, enveloped as a spiral, has a meaning and is intra and interconnected by thousands, millions of roots. Cette phrase…Continuer

Energies nouvelles

Démarrée par Irini Pika Ninja et Gaia. Dernière réponse de Ange* mercredi. 2 Réponses

Bonjour les cocréas,Voilà de mes nouvelles pour ceux qui veulent savoir. Suis toujours chez mon copain. Mon mémoire j'ai continué à l'écrire. Suis souvent de bonne humeur voilà voiloùequilibre pic et tatatra et aussi équilibrage hormonale.J'ai…Continuer

solitaire aprés un cancer

Démarrée par Nathalie G.. Dernière réponse de Nathalie G. 11 déc.. 7 Réponses

voilà je me retrouve seule apr7s un cancer du sein j'ai 49 ans sans enfants célibatairemon défi est de me refaire une santé de reprendre mes cours de naturopathe et de FAIRE DU SPORT  mais aussi me faire des connaissances voir des amis que me…Continuer

Penser à moi et mon projet

Démarrée par Tyrro Wolfgang Sender 11 déc.. 0 Réponses

Bonjour à tous et toutes,Certaines personnes me connaissent déjà depuis des années maintenant.J'ai bien changé en 2 ans et aujourd'hui si je reviens ici, c'est que je dois encore évoluer.Cette année 2017 à été très éprouvante pour moi...Voici les…Continuer

Le tact in Ying-Yang : Introduction

Démarrée par Adeline 8 déc.. 0 Réponses

Nous avons tous notre personnalité qui résulte de notre mental. C'est notre programme interne comme j'aime le mentionné (voir article…Continuer

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BIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !

Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.

Chaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Il choisit ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non. Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.

La régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente proposée dans le tout nouveau cahier d'exercices.

Chaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.

COMMENT FAIRE LE DÉFI ?

Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!

 

Pour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos

NOUVEAU DÉFI UNE ALIMENTATION CONSCIENTE
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Sortie: 7 juin 2017

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Dimanche soir

Publié(e) par Audrey le 17 décembre 2017 à 22:31 0 Commentaires

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Faire le pitre

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Ma première journée du Défi!

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Saison 3 jour 82 : jour absolument génial de rêve :-) <3

Aujourd'hui est absolument génial, je suis heureuse, la Vie est géniale, je suis pleine de reconnaissance, pleine de gratitude envers la Vie merveilleuse, la magie. Ce matin je travaille pour remplacer un collègue. Je reçois un sms. Vu le contenu je…Plus
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Icône de profilOriana, Meynard, Paute et 6 se sont joints à Le Défi des 100 jours
Il y a 3 heures

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