Le Défi des 100 jours

Le Défi des 100 jours est un programme gratuit qui propose de transformer sa vie en 100 jours. Êtes-vous prêt?

Membres

Anniversaires

Anniversaires à fêter aujourd'hui

Forum

Fibromyalgie et autres maladies somatiques help <3

Démarrée par Léa-Marie. Dernière réponse de Manon Bouchard Il y a 8 heures. 3 Réponses

Bonjour , cela fait 2  ans que je souffre  de fibromyalgie. C'est une maladie auto immune comportant de lourd trouble musculo-squelettique.  C'est une pathologie chronique et très difficile à vivre au quotidien. Les causes de cette  maladie sont…Continuer

Saison 4 jour 19

Démarrée par Donald. Dernière réponse de Donald Il y a 11 heures. 2 Réponses

Bonsoir les co-créateurs.Je voudrais partagé mon immense joie et bonheur. J'ai enfin mes clés de mon appartement, je suis dans la gratitude d'avoir plus réalisé mon intention du défi. Depuis tout ce temps ou j'étais dans la reconstruction. Je suis à…Continuer

Faire connaissace

Démarrée par chrystou hier. 0 Réponses

Bonjour à toutes et à tous,Je vais d'arriver en Vendée et j'aimerai  rencontrer des personnes qui font le défi des 100 jours pour se motiver ensemble.Mon défi, c'est savoir qui je suis et quelle est ma mission dans cette vie. Je commence Aujourd'hui…Continuer

Démarrage et vacances

Démarrée par Gaia jeudi. 0 Réponses

Bonjour,Je me suis offert le cahier "alimentation consciente et je pars ce samedi en Ardèche. Est-ce raisonnable de le commencer mon défi ce samedi ? Car j'ai fâcheuse tendance à remettre à demain ou à me saboter!  mais en même temps, j'ai peur de…Continuer

Jour 50, vivre la magie au quotidien

Démarrée par daimadoshi974 jeudi. 0 Réponses

Namasté à tous les délicieux et délicieuses co-créateur(trice)s!!Dans le défi des 100 jours, cahier d'excercices pour vivre la magie au quotidien avec Lilou Macé et Arnaud Riou, je suis arrivé avec un groupe d'amis au Jour 50.Il nous est demandé…Continuer

Balises : element, eau, espace, riou, arnaud

je recherche des rencontres défi dans les landes

Démarrée par Myriam. Dernière réponse de Herv&amp;amp;amp;eacute;.P mercredi. 3 Réponses

Bonjour,J'habite dans les landes depuis peu, je ne connais pas grand monde encore et je recherche des personnes qui démarrent le défi des 100 jours vivre la magie au quotidien, ce 15 janvier. Et pourquoi pas faire des rencontres tous les 25 jours…Continuer

Dans la peau d'un homme

Démarrée par Amy Pika Ninja et Rodeo de Gaia mercredi. 0 Réponses

Bonjour les cocréateurs,La peau et émotions sont sortis pour laisser transparaître un homme blessé et coléreux. Cet homme était pas aimé des autres car il disait la vérité. Défenseur des Droits de l'Homme, il a crée un monstre dont il a voulu faire…Continuer

Quel est votre cahier préférééé?!!!

Démarrée par Made of Stardust. Dernière réponse de Made of Stardust mercredi. 16 Réponses

Bonjour a toutes et a tous,Vous qui avez testé 2 voire 3 cahiers, lequel avez-vous préféré et pour quelles raisons svp?Difficile de faire un choix entre les 3, n'est-ce pas?Merci mille!Continuer

remplacer la douceur du chocolat par quoi ??

Démarrée par Marilyne. Dernière réponse de Marilyne mercredi. 8 Réponses

Bonjour tout le monde :)Hier J5 de mon défi alimentation conscienteje réalise depuis le début que je n'écoutais pas mon corps et d'ailleurs je me demande du coup quel est son langage c'est vague pour moi à part quand je suis complètement HS parce…Continuer

Peut-on toujours apprendre de l'autre ?

Démarrée par Bibi Dule. Dernière réponse de Nabelle mardi. 16 Réponses

Bonjour cher(e)s cocréas,Dans le denier journal Happinez, une interview de Kay Pollak, écrivain et réalisateur suédois, qui partage un point de vue très intéressant:Nous avons beaucoup à apprendre des personnes que nous rencontrons au cours de notre…Continuer

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BIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !

Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.

Chaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Il choisit ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non. Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.

La régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente proposée dans le tout nouveau cahier d'exercices.

Chaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.

COMMENT FAIRE LE DÉFI ?

Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!

 

Pour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos

NOUVEAU DÉFI UNE ALIMENTATION CONSCIENTE
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Sortie: 7 juin 2017

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Billets

S1 J43 - Complimenter

Publié(e) par Virginie le 22 juillet 2017 à 23:09 0 Commentaires

Présentation

Publié(e) par ♥ GRATITUDE ♥ le 22 juillet 2017 à 21:59 0 Commentaires

Oui c'est ça!

Publié(e) par Valérie le 22 juillet 2017 à 21:17 0 Commentaires

J83 S1 Vie extra

Publié(e) par Corinne le 22 juillet 2017 à 20:30 0 Commentaires

Mon passé

Publié(e) par Géraldine le 22 juillet 2017 à 19:30 0 Commentaires

Saison 3 Jour 57 : Des jours sans ?

Publié(e) par Pauline le 22 juillet 2017 à 18:30 0 Commentaires

S12J83. Bilan

Publié(e) par Aurélie Tree le 22 juillet 2017 à 15:21 0 Commentaires

saison 4 jour 36

Publié(e) par pascaline le 22 juillet 2017 à 14:16 1 Commentaire

S1 J2 Une pluie de messages...

Publié(e) par Thalie23 le 22 juillet 2017 à 11:02 0 Commentaires

Saison 1 - jour 41

Publié(e) par Karine le 22 juillet 2017 à 5:23 1 Commentaire

J82 S1 Vie extra

Publié(e) par Corinne le 21 juillet 2017 à 21:03 0 Commentaires

Meilleures discussions 

1 Fais confiance aux autres et la vie te rendra de la douceur

Fais confiance aux autres et la vie te rendra de la douceur

Publié par Amy Pika Ninja et Rodeo de Gaia le 12 juillet 2017

2 les créations de chacun et de chacune

les créations de chacun et de chacune

Publié par patricia joyeuse le 28 novembre 2016

3 RECAP POUR HYPERSENSIBLES

RECAP POUR HYPERSENSIBLES

Publié par Bien-être le 20 juillet 2017

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Rupture ...

Publié par Anja le 10 juin 2017

5 S'imposer avec amour et douceur est ce possible?

S'imposer avec amour et douceur est ce possible?

Publié par Mimi Paris le 22 juin 2017

6 Coucou

Coucou

Publié par Emma le 21 juillet 2017

7 Que vous apporte ce défi ?

Que vous apporte ce défi ?

Publié par Dupont Laurence le 13 juillet 2017

8 Coucou

Coucou

Publié par Stéphanie le 19 juillet 2017

9 Saison 4 Jour 13

Saison 4 Jour 13

Publié par Donald le 17 juin 2017

10 Bilan 1ère semaine

Bilan 1ère semaine

Publié par Marie le 19 juillet 2017

 
 
 

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Activité la plus récente

Cyrille Chamard a commenté la vidéo de Tressy
Miniature

Bilan 1ère semaine défi alimentation et grande joie !

"Sacrée Tressy ! Tu innoves en te filmant dans ton bain ! Mais je trouve qu'on sent bien dans ta vidéo la douceur d'être que tu t'offres (et que tu nous transmets, par la même occasion, merci !)."
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Cyrille Chamard a aimé la vidéo de Tressy
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Ophélie Mildred a aimé la vidéo de Anne
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Ophélie Mildred a aimé la vidéo de Tressy
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Colarine a aimé la vidéo de Tressy
Il y a 13 minutes
Icône de profilGeorges, Sillan, Pauline et 18 se sont joints à Le Défi des 100 jours
Il y a 44 minutes
Bien-être a commenté l'article J-71: blessure intense avec les hommes, blocages et problème du passé de Bien-être.
"Pour vous  répondre , je ne suis plus avec cet homme aujourd'hui et même si ça fait mal je ne regrette pas. Cette expérience a été un test pour moi, pour savoir si il pouvait m'épauler…"
Il y a 48 minutes
Donald a aimé la vidéo de Tressy
Il y a 49 minutes
p'tite lulu a commenté le groupe Le défi artistique de Bien-être.
"merci beaucoup pour la réponse"
Il y a 50 minutes
Billet de Virginie

S1 J43 - Complimenter

Je félicite et ouvre mon cœur aux personnes qui m'entourent.Je me réjouis du bonheur des autres, je les accompagne et les soutiensJ'essaye de partager des choses avec euxPlus
Il y a 53 minutes
Géraldine a aimé le blog De retour pour ma 15ème Saison de ♥ GRATITUDE ♥
Il y a 1 heure
Géraldine a commenté l'article De retour pour ma 15ème Saison de ♥ GRATITUDE ♥.
"Totalement d'accord avec vous. J'ai eu, quant à moi, 2 messages de ce genre de cet individu en MP et sur ma page. J'aimerais contacter l'administratrice pour que ces nuisances cessent. Pourriez-vous agir de concert avec…"
Il y a 1 heure

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