Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.
Chaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Puis ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non, en faisant le défi en vidéo via Le coaching de Lilou ou pas.
Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.
La régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants - "Les Délicieux Cocréateurs" - de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente mais aussi l'intuition,la magie ou l'argent.
Chaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.
LE DEFI ARC-EN-CIEL
Parution en janvier 2021
En version PDF à télécharger ici
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LE DÉFI DES 100 JOURS
DÉDIE AU FÉMININ !
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Disponible sur
La Librairie de Lilou
LILOU MACE & AISHA SIEBURTH INVITENT LES DÉLICIEUSES COCREATRICES
A RELEVER
CE NOUVEAU DÉFI DES 100 JOURS
POUR ÉVEILLER SON FÉMININ PAR LE TAO
Dans ce nouveau cahier d’exercices, Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent 100 défis sur le thème du féminin abordé sous le prisme des principes taoïstes. Des défis profonds et libérateurs pour vous permettre de vous (re)connecter à votre corps de femme, d’exploiter votre énergie vitale, et de révéler votre féminin grâce aux connaissances ancestrales du Tao de la femme. En un mot : de faire rayonner votre puissance féminine en explorant votre beauté et votre équilibre intérieur !
POUR VOUS ACCOMPAGNER :
Intervieweuse, auteure et cofondatrice du Défi des 100 jours, LILOU MACÉ parcourt le monde pour interviewer auteurs, thérapeutes, scientifiques et personnalités à la recherche d’une compréhension plus globale et inspirante du monde.
AISHA SIEBURTH est l’une des instructrices du Healing Tao System, certifiée par Maître Mantak Chia. Elle vit et travaille à Avignon, où elle est l’intervenante principale de l'École du Tao de la Vitalité et de l’association Soulimet qu’elle a fondée en 1998 pour concilier les approches orientales et occidentales des arts ancestraux de la guérison.
POURQUOI SE LANCER DANS CE DEFI ?
COMMENT FAIRE LE DÉFI ?
CE SITE, GROUPES FACEBOOK, CAHIER D'EXERCICES, VIDÉOS DE COACHING, CARTES DÉFI DES 100 JOURS, À VOUS DE CHOISIR!!!
Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!
Pour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos.
Pour rejoindre le groupe Facebook de votre Défi des 100 Jours :
1 👍 Défi vie extraordinaire www.facebook.com/groups/defi.extra/
2 👍 Défi intuition www.facebook.com/groups/defi.intuition/
3 👍 Défi Magie www.facebook.com/groups/defi.magie/
4 👍 Défi alimentation www.facebook.com/groups/defi.alimentation/
5 👍 Défi argent www.facebook.com/groups/defi.argent/
6 👍 Défi mission de vie hwww.facebook.com/groups/defimissiondevie/
7 👍 Défi femme hwww.facebook.com/groups/defi.femme/
8 👍 Défi arc-en-ciel hwww.facebook.com/groups/defi.arcenciel/
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