Le Défi des 100 jours

Le Défi des 100 jours est un programme gratuit qui propose de transformer sa vie en 100 jours. Êtes-vous prêt?

Membres

Anniversaires

Anniversaires à fêter aujourd'hui

Forum

Quel sont les bon moments dont vous vous souvenez ?

Démarrée par Summertime Il y a 30 minutes. 0 Réponses

Coucou à toutes et à tous , j'aimerais parlé des bon moments , quel sont les moments qui vont était bénéfique , agréable et vous ont réjouis , si vous ne voulez pas le partagé pensé aux moins à ses bons moments ;)Le bon moment que j'ai eu et qui à…Continuer

1er jour

Démarrée par Nanou Ofgarden Il y a 20 heures. 0 Réponses

1er jour de saison 1 commence demain... intriguée mais impatiente. Et ça commencera par une petite séance de sport et de mediatation de bon matin. Histoire de commencer la journée libérée des tensions. Demain j'ai envie d'être zen et sereine !

Quel sont vos petits bonheur du moment ou d'aujourd'hui ?

Démarrée par Summertime. Dernière réponse de Summertime samedi. 19 Réponses

Mon petit bonheur d'aujourd'hui c'est d'être tomber sur un sites et une vidéo inspirante. =D Je suis contente mes contenues sont apprécier ici et sur twitter =DContinuer

Balises : partage, discussion, réussite, bien-être, inspirante

Quel sont les intentions qui ont marché pour vous ?

Démarrée par Summertime. Dernière réponse de Summertime samedi. 7 Réponses

Celle que je suis en train de vivre aujourd'hui et de vaincre ma jalousie de manière définitive et d'être librement celle que je suis , je le vie aussi aujourd'hui c'est vraiment extraordinaire , je sent que çà travaille simplement sur c'est point…Continuer

Balises : deux, défis, soi-même, à, vie

La progression

Démarrée par Summertime. Dernière réponse de Summertime samedi. 6 Réponses

En quoi avez vous évolué, grandis et progressé depuis 2012 , qu'est-ce qui c'est améliorer dans votre vie ? Qu'est-ce qui à changé en bien pour vous en vous autour de vous ? Qui êtes vous aujourd'hui grâce à ses 5 années ? Qu'avez vous réussi ,…Continuer

Balises : prise, lâché, bonheur, bien-être, 2

L'avenir

Démarrée par Summertime. Dernière réponse de Summertime samedi. 7 Réponses

Peux tu imaginé ton futur brillant , rayonnant et beau ?Continuer

Comment avancez vous avec la vie ?

Démarrée par Summertime. Dernière réponse de Summertime samedi. 9 Réponses

A force du temps on comprend pas mal de choses... je me suis pas mal débattu avec moi même pour enfin comprendre que la vie elle ne se bat pas , elle apprivoise et accompagne , chacun pour qu'il soit l'infini beauté qui le défini lui ou elle . Je…Continuer

Demande à l'Univers : être mince, avoir des orgasmes, être célèbre

Démarrée par Gigi vit sa vie. Dernière réponse de Gigi vit sa vie samedi. 3 Réponses

Aujourd'hui, je l'ai fait sans détoure. J'ai allumé mon ordi pour le défi. Pas de oui attend je regarde ma messagerie et peut-être j'irais faire un tour sur le site si j'ai le temps.Je me suis levée ce matin en me disant rââaaaale le booool !!!C'est…Continuer

L'inconnu

Démarrée par Summertime vendredi. 0 Réponses

Etes vous prêt à à l'aventure dans l'inconnu pour vous redécouvrir ?Continuer

SAison 4

Démarrée par Donald mercredi. 0 Réponses

Bonsoir à vous. Je voudrais partagé avec vous ma journée. Ce soir j'ai eu super forme, car je suis en récupération de mes heures de travail. Aujourd'hui j'ai profité d'allé mangé au restaurant avec ma sœur ce midi. Elle me manquait. Pour poursuivre…Continuer

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BIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !

Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.

Chaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Il choisit ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non. Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.

La régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente proposée dans le tout nouveau cahier d'exercices.

Chaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.

COMMENT FAIRE LE DÉFI ?

Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!

 

Pour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos

NOUVEAU DÉFI UNE ALIMENTATION CONSCIENTE
Cliquez ici pour plus d'information
Sortie: 7 juin 2017

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Billets

S01 J01 - Mes intentions

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Jour 1...loupé !

Publié(e) par Nanou Ofgarden le 17 octobre 2017 à 14:30 2 Commentaires

Dos bloqué...

Publié(e) par Wonderwoman le 17 octobre 2017 à 12:09 4 Commentaires

S3 j43 Et le pognon dans tout ça ?

Publié(e) par Mimizen le 17 octobre 2017 à 10:30 4 Commentaires

Comment serait ma vie si ?

Publié(e) par Sophie L'Un•finie le 17 octobre 2017 à 7:28 3 Commentaires

Bilan alimentation

Publié(e) par Marie Char le 17 octobre 2017 à 2:34 4 Commentaires

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Saison 3 jour 18 : Un salon !

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Ptite note pour plus tard

Publié(e) par Audrey B. le 16 octobre 2017 à 23:09 0 Commentaires

J66 S2 Défi intuition

Publié(e) par Corinne le 16 octobre 2017 à 22:30 1 Commentaire

J65 S2 Défi intuition

Publié(e) par Corinne le 16 octobre 2017 à 21:09 0 Commentaires

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