Le Défi des 100 jours

Le Défi des 100 jours est un programme gratuit qui propose de transformer sa vie en 100 jours. Êtes-vous prêt?

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Anniversaires

Anniversaires à fêter aujourd'hui

Forum

Démarrage et vacances

Démarrée par Gaia hier. 0 Réponses

Bonjour,Je me suis offert le cahier "alimentation consciente et je pars ce samedi en Ardèche. Est-ce raisonnable de le commencer mon défi ce samedi ? Car j'ai fâcheuse tendance à remettre à demain ou à me saboter!  mais en même temps, j'ai peur de…Continuer

Jour 50, vivre la magie au quotidien

Démarrée par daimadoshi974 hier. 0 Réponses

Namasté à tous les délicieux et délicieuses co-créateur(trice)s!!Dans le défi des 100 jours, cahier d'excercices pour vivre la magie au quotidien avec Lilou Macé et Arnaud Riou, je suis arrivé avec un groupe d'amis au Jour 50.Il nous est demandé…Continuer

Balises : element, eau, espace, riou, arnaud

je recherche des rencontres défi dans les landes

Démarrée par Myriam. Dernière réponse de Hervé.P hier. 3 Réponses

Bonjour,J'habite dans les landes depuis peu, je ne connais pas grand monde encore et je recherche des personnes qui démarrent le défi des 100 jours vivre la magie au quotidien, ce 15 janvier. Et pourquoi pas faire des rencontres tous les 25 jours…Continuer

Dans la peau d'un homme

Démarrée par Amy Pika Ninja et Rodeo de Gaia hier. 0 Réponses

Bonjour les cocréateurs,La peau et émotions sont sortis pour laisser transparaître un homme blessé et coléreux. Cet homme était pas aimé des autres car il disait la vérité. Défenseur des Droits de l'Homme, il a crée un monstre dont il a voulu faire…Continuer

Quel est votre cahier préférééé?!!!

Démarrée par Made of Stardust. Dernière réponse de Made of Stardust hier. 16 Réponses

Bonjour a toutes et a tous,Vous qui avez testé 2 voire 3 cahiers, lequel avez-vous préféré et pour quelles raisons svp?Difficile de faire un choix entre les 3, n'est-ce pas?Merci mille!Continuer

remplacer la douceur du chocolat par quoi ??

Démarrée par Marilyne. Dernière réponse de Marilyne mercredi. 8 Réponses

Bonjour tout le monde :)Hier J5 de mon défi alimentation conscienteje réalise depuis le début que je n'écoutais pas mon corps et d'ailleurs je me demande du coup quel est son langage c'est vague pour moi à part quand je suis complètement HS parce…Continuer

Peut-on toujours apprendre de l'autre ?

Démarrée par Bibi Dule. Dernière réponse de Nabelle mardi. 16 Réponses

Bonjour cher(e)s cocréas,Dans le denier journal Happinez, une interview de Kay Pollak, écrivain et réalisateur suédois, qui partage un point de vue très intéressant:Nous avons beaucoup à apprendre des personnes que nous rencontrons au cours de notre…Continuer

Ressentis, chamboulements des défis ? Et vous comment y réagissez-vous ?

Démarrée par Nabelle. Dernière réponse de Nabelle mardi. 10 Réponses

Jour 3 Défi "vivre la magie au quotidien" et je suis toute remuée, chamboulée, apeurée, en souffrance...Bref, je "dérouille" parce que ces défis remuent pas mal de choses chez moi et redécouvrent les blessures pourtant bien cachées sous des couches…Continuer

Saison 4 jour 18.

Démarrée par Donald lundi. 0 Réponses

Bonne nouvelle je récupère les clefs de l'appartement vendredi. Je vais pouvoir aménager plus vite. Ce soir première répète avec mon pote guitare. Dans cette formation je suis bassiste, il était content du travail que j'ai fourni. Des points que je…Continuer

Quel défi ?

Démarrée par Marmotine. Dernière réponse de Marmotine lundi. 2 Réponses

Bonjour, je viens de terminer ma 3ème saison du défi des 100 jours.Mon évolution a été plus que positive tout le long de ces saisons.Je voudrais maintenant débuter la 4ème, l'alimentation consciente me tente vraiment, mais je souhaiterais également…Continuer

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BIENVENU(E) SUR LE DEFI DES 100 JOURS !

Le Défi des 100 jours est un programme proposant de transformer un domaine de sa vie, jour après jour, en donnant le meilleur de soi-même sur une période de 100 jours.

Chaque participant choisit une date de début du Défi des 100 jours. Il choisit ses pratiques quotidiennes, sa manière d’y participer : seul ou avec des amis, accompagné d’un cahier ou non. Chaque saison est de 100 jours et permet d’apprendre de la précédente.

La régularité, la durée et la communauté internationale autour du Défi des 100 jours sont une des particularités et forces du défi, permettant aux participants de transformer leur vie sur 100 jours. Le Défi des 100 jours peut se faire autour d’un thème précis, comme l’alimentation consciente proposée dans le tout nouveau cahier d'exercices.

Chaque jour, il vous est proposé de créer votre intention, de relever le défi du jour et de faire un bilan en fin de journée.Vous devenez l’observateur,le scientifique de votre vie afin de retrouver votre liberté,joie,confiance et sérénité au quotidien. Vos progressions sont ainsi archivées jour après jour sur ce site et dans votre cahier et vous permettront de retrouver de saines habitudes, une confiance en vous-même et un style de vie en cohérence avec vos plus belles aspirations.

COMMENT FAIRE LE DÉFI ?

Voici quelques étapes simples pour vous guider dans votre aventure!

 

Pour plus de soutien quotidien, achetez un des cahiers d'exercices ou cartes du Défi des 100 jours ou Le Coaching de Lilou en 100 vidéos

NOUVEAU DÉFI UNE ALIMENTATION CONSCIENTE
Cliquez ici pour plus d'information
Sortie: 7 juin 2017

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Billets

du mieux :)

Publié(e) par BB le 21 juillet 2017 à 10:51 0 Commentaires

Exercice intentions : ça marche ! 

Publié(e) par SFA le 21 juillet 2017 à 8:41 0 Commentaires

S1 J41 - Perspective divine

Publié(e) par Virginie le 21 juillet 2017 à 0:12 0 Commentaires

Petit bilan avant d'aller dormir

Publié(e) par Blandine le 20 juillet 2017 à 23:57 4 Commentaires

La netteté

Publié(e) par Soleil le 20 juillet 2017 à 22:57 2 Commentaires

S1J90 : confiance

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Un commencement

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J81 S1 Vie extra

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Bilan de 16ème semaine

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Confiance

Publié(e) par Géraldine le 20 juillet 2017 à 20:20 1 Commentaire

tableau de vision 1ère partie...

Publié(e) par p'tite lulu le 20 juillet 2017 à 18:42 1 Commentaire

La fin de l'intersaison...

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S1 jour 5 Lettre a l'univers

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Premier jour

Publié(e) par Graziella le 20 juillet 2017 à 12:43 6 Commentaires

LA PEUR DE SE TROMPER

Publié(e) par Sebastien lecler le 20 juillet 2017 à 10:39 2 Commentaires

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Publié par Marie le 12 juillet 2017

 
 
 

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Jim a mis à jour son profil
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Il y a 28 minutes
SoniA a commenté le groupe 'Secrets de fées' de SoniA.
"Merci les amies Cocrea Poupette, Imihere et val 67 d avoir rejoins le monde enchanté des fées :))) ;)  Bisous"
Il y a 30 minutes
Carole a commenté l'article Bilan saison 10 de Carole.
"Merci Laurie pour ton commentaire ;-) Je te souhaite de très bons Défis."
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Cécile Célia a commenté l'article Petit bilan avant d'aller dormir de Blandine.
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Il y a 44 minutes
val67 a commenté le groupe 'Secrets de fées' de SoniA.
"Tout comme imihere, je ne connais pas bien ce sujet. Merci pour l´invitation Sonia, l´opportunité pour moi d´apprendre, des bisous."
Il y a 47 minutes
Icône de profilval67, imihere et poupette315 se sont joints au groupe de SoniA
Miniature

'Secrets de fées'

Bienvenue dans le groupe des ami(e)s des fées :)))Mon projet créatif est de créer une maison pour les fées, pour leur rendre hommage, car depuis toujours, elles sont là à mes côtés pour me guider, m'aimer, et m'apporter beaucoup de joie :))C'est un projet qui a beaucoup de sens pour moi <3Comme je sais, que je ne suis pas la seule, ici sur le site du défi des 100 jours, à être une 'flower fairy", j'ai ressenti l'envie de créer ce groupe, afin que chacun(e) puisse partager ses expériences,…Plus
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Il y a 1 heure

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