100 jours pour une vie arc-en-ciel
Vivre une vie arc-en-ciel, c’est savoir danser sous la pluie et profiter pleinement des beaux soleils qui égayent votre chemin.
Le BEST OF du « Le Défi des 100 Jours » ! Dans ce cahier arc-en-ciel, tout en couleurs, Lilou Macé offre le meilleur des 7 cahiers déjà parus dans la collection.
Chaque jour, un exercice clé est proposé sur une thématique abordée par l’un des 7 cahiers d’exercices avec, en bonus, un défi « sport » pour booster et oxygéner votre corps.
Ce cahier à spirales de 400 pages vous propose un programme haut en couleur. En période d’incertitude, de contexte changeant ou de transition, ce Défi est là pour vous soutenir et vous accompagner : pétillant, joyeux et enrichissant, il sera votre compagnon de route idéal pour faire de cette étape un tremplin vers une version lumineuse de vous-même et de la vie.
De l’exploration de multiples thèmes tels que la mission de vie, l’alimentation, l’argent, l’intuition, la magie de la vie et le Tao, à la joie d’être inspiré par votre quotidien, vous boosterez votre créativité, développerez votre confiance en vous et pourrez vous fixer des objectifs plus réalistes et stimulants que jamais. Un Défi qui vous donnera des ailes !
Ils témoignent…
Suite à un séisme familial, je me mesurais au deuil, au rejet et à une quête de résilience personnelle. Ce Défi Arc-en-ciel m’a permis de me recentrer, d’ouvrir un espace à l’intérieur de moi-même pour m’accueillir. Ce Défi m’a aussi ouverte aux autres, à des personnes de partage et qui m’ont beaucoup apporté en ouverture et connaissances.
Élisabeth
Grâce au Défi, j’ai réussi à vivre le flow du moment présent, à mettre un coup de frein au tumulte du temps et à être plus à l’écoute de ce que j’aime : c’est ainsi que je me suis mise à la peinture abstraite. Mon exercice préféré a été le Défi “du mariage de la personalité et de l’âme” ! J’ai également beaucoup aimé le “sourire intérieur” et “l’univers veille sur vous”.
Christine
Je suis émue d’annoncer que j’ai crée mon entreprise de conseil suite aux révélations que j’ai eu pendant le Défi Arc-en-ciel !
Tout est devenu si clair que j’ai encore un peu de mal à réaliser que j’ai osé me lancer. […] Un nouveau chemin, une nouvelle vie, de nouvelles énergies, un nouveau Moi : voilà ce que j’ai découvert, trouvé, et avec quoi j’ai renoué !
Nathalie
